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发布时间:2019年06月04日 16:42  来源:舟山晚报

  清明插柳,端午插艾。又到一年端午,岛城市民有采一些艾蒿带回家,插到门上或门边,驱邪避虫的习俗。家中有宝宝的家长,还可以给孩子泡个艾草澡,再在头上用雄黄写个“王”字,有消毒防病的功效哦。

  艾草可帮宝宝一起抗病毒

  艾草作民间的“避邪宝器”,药用的历史极为悠久,《诗经》即有采艾的记载,用艾煎汤熏洗、沐浴,用艾烟熏进行空气消毒,用艾作为灸条进行艾灸,或用鲜嫩的艾叶作成艾糍粑粑,几乎妇孺皆知,端午或整个五月将艾悬挂于门庭已成艾的“专利”。

  艾草长起来的时候看起来似一根直的秆子上长了很多细长的叶子,它的高度不是很高,在一米上下。每年端午节的时候岛城居民都习惯在自家门楣上插上艾草。现代医学的药理研究表明艾叶是一种广谱抗菌抗病毒的药物,它对很多病毒和细菌都有抑制和杀伤作用,对呼吸系统疾病有一定的防治作用。

  那么,家长们该如何将艾草的这些功效好好利用,来预防一些常见性疾病呢?记者搜集了一些方法,供宝爸宝妈们参考。

  艾草驱蚊

  艾草自带一种天然的香气,可以有效驱逐蚊子。夏天到了,蚊子会很多,现在市面上卖的驱蚊产品都是有添加剂的,对宝宝的健康肯定会有影响,倒不如用纯天然的艾草作为蚊香来使用,安全又有效。

  家长每到晚上可以将艾草或艾条点燃,其散发出来的烟雾可以迅速将蚊子熏跑。或者是用艾草水来拖地,将其味道留在房间里,也可以起到驱蚊水的作用。

  另外,家长也可以在房间里挂一根阴干的艾条,同样也能驱除蚊子、飞蛾等。

  艾草泡澡

  艾草有理气血、逐寒湿、预防感冒的作用。如果家中的小宝宝抵抗力不强,可以用艾草给宝宝洗澡,增强抵抗力。

  取新鲜的艾草或者晒干的艾草50克左右,用开水泡上10分钟,待它的药效性完全出来了,然后调水温给宝宝们洗澡即可。需要注意的是,家长一次不要使用太多的艾草,否则会刺激小宝宝的皮肤,用加艾草的水洗一遍后最好再用温和的清水给宝宝冲洗。

  此外,用艾草洗澡不仅有效防治感冒,对宝宝们在夏天时候常常出现的湿疹、毛囊炎也有很好的治疗作用。但新生儿的皮肤过于娇嫩,还是不建议使用艾草泡澡。

  饮用艾草汤

  端午节的时候,一些年长的市民喜欢将艾草熬成汤水或者将其做成食物给宝宝食用,直接用新鲜的艾草熬成汤水,加入一些红糖或者白糖便可食用。这可以帮助宝宝祛湿、散寒、止血、消炎、平喘、止咳、抗过敏等。

  但需要提醒的是,一岁以下的小宝宝是不适合喝艾叶水的。这是因为艾叶属于中药材,而一岁以下的小宝宝肝、肾发育未成熟,这个阶段服用艾叶水很有可能损害宝宝的健康。

  头点雄黄,病毒远走

  古语曾说:“饮了雄黄酒,病魔都远走。”其中,雄黄是一种矿物质,俗称“鸡冠石”,其主要成分是硫化砷,并含有汞,有毒。一般的雄黄酒,只是在白酒或自酿的黄酒里加入微量雄黄而成。

  雄黄酒有杀菌驱虫解五毒的功效,中医还用来治皮肤病。在没有碘酒之类消毒剂的古代,用雄黄泡酒,可以祛毒解痒。

  每年的端午前后,不少医院、药店都会推出给幼儿点雄黄的活动,将雄黄酒抹在孩子的额头上,意在消毒防病。不过,因新生儿皮肤过于娇嫩,还是不建议点雄黄。

  医生建议:一岁以下的宝宝别吃粽子

  吃粽子是端午节的习俗。有些家长很关心宝宝能不能吃粽子?市妇幼保健院儿保科医生表示,因为粽子不易消化,所以建议1岁以下婴儿别吃粽子;1岁以上可以试着尝几口;3-6岁以上可以适当少量进食;6岁以上则可以进食1个粽子。

  此外,医生也建议有腹泻、消化道手术等消化道功能不全的宝宝,最好不要吃粽子;糖尿病儿童,可以根据食物交换份的原则,适量吃点粽子,但最好选择不加糖或少糖的白粽子,把粽子当做主食或主食的一部分,且将粽子的能量控制在总能量范围内。

  宝宝端午吃粽子要注意这些

  儿保科医生提醒家长,粽子一定要趁热吃,加了油脂、肉、蛋黄的粽子更不宜冷吃,对于消化能力差的孩子来说尤其要注意。有些质量差的糯米在冷后会变硬,五谷杂粮粽子冷后的回生现象更明显,这些都不利于消化。

  虽然现在的粽子口味越来越多样化,但不能拿粽子当唯一食物,特别是对于孩子,一定要严格控制食用量。“对于年龄较小的孩子,尝一点意思一下即可。因为做粽子的糯米本身不好消化,而小孩子肠胃功能又弱,如果吃多了,很容易引起消化不良。”他建议家长不要给宝宝吃肉粽、蛋黄粽等过于油腻和脂肪、蛋白过高的粽子,可以给宝宝选购口味清淡、单一、不过分油腻的粽子,如含绿豆粽、豆沙粽、白水粽等。

  医生还建议家长在给孩子吃粽子的时候,最好搭配一些蔬菜、水果等可帮助肠、胃蠕动的食物,避免因吃粽子引起的肠、胃消化不良,还可避免因过量食用粽子而引起消化不良。但家长需注意的是最好不要同时吃含水分很多的寒性瓜果类,比如西瓜,否则容易造成腹泻或腹痛。吃粽子时的配菜最好清淡一点,避免过于油腻,增加肠胃负担。

  同时,他提醒家长,给孩子吃粽子最好切成小块,家长也要注意看护,避免黏性食物在玩闹中堵塞气管。

  【作者】岑瑜

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